優益C 或者養樂多均可 全部分類

蘸汁菠菜雞蛋糕——春季養生多吃菠菜

蛋糕

雞蛋三個，菠菜一小把，鹽適量，水澱粉，小蔥。

綜合評分 8.8

經典戚風——拜拜蛋糕（中空、圓模均可）

蛋糕

色拉油,牛奶,蛋黃,低粉,蛋白,白砂糖,檸檬汁

綜合評分 8.4

炖雞燴餅（剩排骨紅燒肉均可）

餅

雞肉（或剩下的炒雞）,烙餅，燒餅各種餅,大白菜,其他食材

綜合評分 8.1

島本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】酸奶冰淇淋-手動/冰淇淋機均可

甜品

蛋黃（中等大小）,牛奶,香草莢/香草精,細砂糖,冰水（冷卻用）,酸奶,藍莓（冷凍）

綜合評分 7.4

島本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】抹茶款-手動/冰淇淋機均可

冰淇淋

牛奶,蛋黃,砂糖,抹茶粉

綜合評分 7.5

島本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】抹茶款-手動/冰淇淋機均可

冰淇淋

牛奶,蛋黃,砂糖,抹茶粉

綜合評分 7.7

島本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】酸奶冰淇淋-手動/冰淇淋機均可

甜品

蛋黃（中等大小）,牛奶,香草莢/香草精,細砂糖,冰水（冷卻用）,酸奶,藍莓（冷凍）

綜合評分 8.6

快手南瓜（蔬果泥均可）燕麥杯～

快手早餐

南瓜泥（紫薯泥/土豆泥等蔬果泥都闊以）,早餐麥片（如ICA，卡樂比，格蘭諾拉等）,牛奶或水

綜合評分 7.4

自制肉鬆-麪包機徒手均可

麪包

豬肉,大蔥,姜,料酒,上面是煮肉料，華麗分割，下面是調味料,糖,鹽,耗油,生抽,色拉油,十三香和白胡椒粉

綜合評分 7.4

鮮榨黃瓜雪梨汁 減肥果汁 寶寶孕婦均可飲用 清熱去火

減肥

黃瓜,雪梨,葉酸菊粉

綜合評分 7.9